معرفي مطالب جالب با لينك منبع

گوشت گوسفند به ميزان كافي دارنده منابعي چون؛ آهن، ويتامين B، كولين و سلنيوم ميباشد . وجود كولين و سلنيوم ميتواند هجوم ها سبب ساز به سرطان‌ها را در اعضاي بدن ما متوقف كند . علاوه بر اين گوشت گوسفند شامل اسيد لينولئيك (CLA) مي‌باشد . در سود محتواي اسيد قادر است از التهاب ايجاد كننده سرطان و تومورهاي بدخيم جلوگيري نمايد . گوشت مرغ

سرويس سبك معاش فردا؛ بشير قلي زاده سرچشمه: مزاياي ميل كردن گوشت گوسفند را شايد بسياري از مردم بدانند اما اين گوشت به ميزان باور نكردني‌اي از بالاترين ميزان قيمت غذايي برخوردار ميباشد . گوسفند ممكن است در نگاه اوليه شبيه به بز باشد البته تفاوت گوسفند با بز به طور واضح قابل تشخيص ميباشد . به طور معمول بدن گوسفند از پشم پوشيده گرديده و دارنده سطحي صاف و منظمي نيست ولي پوست بزها پوشيده شده است، از موهاي بلند و يكدست است . با اين تفاسير گوشت بز نيز مي‌تواند جايگزين نيكي براي گوشت گوسفند باشد اما نمي‌تواند تمام مزايا و مزه گوشت گوسفند را داشته باشد، در ضمن ارزش گوشت گوسفند در بازار از گوشت بز بيشتر است . ممكن است يك عدد از عارضه ها آن سخت‌تر بودن رشد گوسفند نسبت به بز و مزه مضاعف دل نشين و نرمي گوشت گوسفند نسبت به بز مي باشد . در ادامه به مزايا و بها غذايي گوشت گوسفند مي‌پردازيم .
مزاياي بهداشتي استعمال از گوشت گوسفند
مزاياي گوشت گوسفند بر شالوده تغذيه ۱ . انرژي بالا (هر ۱۰۰ گرم گوشت، ۲۰۶ كيلوكالري دارد) از مزاياي گوشت گوسفند مي‌توان به لبريز انرژي بودن آن اشاره كرد . كبد گوسفند از گزاره قسمت‌هاي پر انرژي آن است . اين مورد را مي‌توان در محتواي كالري نيز مشاهده كرد . هر ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند حاوي ۲۰۶ كيلو كالري ميباشد . اعتنا داشته باشيد كه هر بشر بالغ به طور تقريبي به ۲۰۰۰ كالري نياز دارااست . مصرف كالري قادر است در فعاليت‌هاي روزانه، استقامت بالا و كاهش خستگي هنگام كار بدني به كمكتان بيايد .
۲ . پروتئين بالا (هر ۱۰۰ گرم گوشت، ۱۷ .۱ گرم پرتئين دارد) اين رمز فراوان مهمي نيست، گوشت حيواناتي زيرا گاو و گوسفند دارنده پروتئين بالايي مي باشند كه براي تن دوچندان موءثر است . هر ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند داراي ۱۷ .۱ گرم پروتئين مي‌باشد . اين اندازه پروتئين براي افرادي كه مي خواهند تن ماهيچه‌اي داشته باشند، زياد به عمل مي‌آيد . از مزاياي پروتئين در تن مي‌توان به ساخت و ارتقا توده عضلاني، اتصال چربي، هضم غذا، ايجاد قدرت و انرژي در تن اشاره كرد .

گوشت گوسفند به ميزان كافي دارنده منابعي چون؛ آهن، ويتامين B، كولين و سلنيوم ميباشد . وجود كولين و سلنيوم ميتواند هجوم ها سبب ساز به سرطان‌ها را در اعضاي بدن ما متوقف كند . علاوه بر اين گوشت گوسفند شامل اسيد لينولئيك (CLA) مي‌باشد . در سود محتواي اسيد قادر است از التهاب ايجاد كننده سرطان و تومورهاي بدخيم جلوگيري نمايد . گوشت مرغ

سرويس سبك معاش فردا؛ بشير قلي زاده سرچشمه: مزاياي ميل كردن گوشت گوسفند را شايد بسياري از مردم بدانند اما اين گوشت به ميزان باور نكردني‌اي از بالاترين ميزان قيمت غذايي برخوردار ميباشد . گوسفند ممكن است در نگاه اوليه شبيه به بز باشد البته تفاوت گوسفند با بز به طور واضح قابل تشخيص ميباشد . به طور معمول بدن گوسفند از پشم پوشيده گرديده و دارنده سطحي صاف و منظمي نيست ولي پوست بزها پوشيده شده است، از موهاي بلند و يكدست است . با اين تفاسير گوشت بز نيز مي‌تواند جايگزين نيكي براي گوشت گوسفند باشد اما نمي‌تواند تمام مزايا و مزه گوشت گوسفند را داشته باشد، در ضمن ارزش گوشت گوسفند در بازار از گوشت بز بيشتر است . ممكن است يك عدد از عارضه ها آن سخت‌تر بودن رشد گوسفند نسبت به بز و مزه مضاعف دل نشين و نرمي گوشت گوسفند نسبت به بز مي باشد . در ادامه به مزايا و بها غذايي گوشت گوسفند مي‌پردازيم .
مزاياي بهداشتي استعمال از گوشت گوسفند
مزاياي گوشت گوسفند بر شالوده تغذيه ۱ . انرژي بالا (هر ۱۰۰ گرم گوشت، ۲۰۶ كيلوكالري دارد) از مزاياي گوشت گوسفند مي‌توان به لبريز انرژي بودن آن اشاره كرد . كبد گوسفند از گزاره قسمت‌هاي پر انرژي آن است . اين مورد را مي‌توان در محتواي كالري نيز مشاهده كرد . هر ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند حاوي ۲۰۶ كيلو كالري ميباشد . اعتنا داشته باشيد كه هر بشر بالغ به طور تقريبي به ۲۰۰۰ كالري نياز دارااست . مصرف كالري قادر است در فعاليت‌هاي روزانه، استقامت بالا و كاهش خستگي هنگام كار بدني به كمكتان بيايد .
۲ . پروتئين بالا (هر ۱۰۰ گرم گوشت، ۱۷ .۱ گرم پرتئين دارد) اين رمز فراوان مهمي نيست، گوشت حيواناتي زيرا گاو و گوسفند دارنده پروتئين بالايي مي باشند كه براي تن دوچندان موءثر است . هر ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند داراي ۱۷ .۱ گرم پروتئين مي‌باشد . اين اندازه پروتئين براي افرادي كه مي خواهند تن ماهيچه‌اي داشته باشند، زياد به عمل مي‌آيد . از مزاياي پروتئين در تن مي‌توان به ساخت و ارتقا توده عضلاني، اتصال چربي، هضم غذا، ايجاد قدرت و انرژي در تن اشاره كرد .